Oder die absurden Gesetze der Gesellschaft. 

Bist Du eine Frau über 40? Hast Du auch schon das eine oder andere darüber gehört, was Du jetzt alles nicht mehr tun solltest oder darfst? Was sich jetzt nicht mehr schickt? Dann bist Du hier genau richtig.

Kannst Du Dich noch an Deinen 40sten Geburtstag erinnern? Wie war das für Dich? Ein Schock, wehmütig oder auch gleichgültig?

Ich kann mich noch sehr gut an den Tag erinnern, als ich 40 wurde. Man könnte annehmen, dass mich der Wechsel von der 3 auf die 4 in irgendeiner Form belastet hat, aber das war ganz und gar nicht der Fall. Ganz im Gegenteil. Ich habe mich sogar darauf gefreut. „Endlich werde ich ernst genommen“, dachte ich mir. Immer noch jung auszusehen und mehr Kompetenz zugesprochen zu bekommen, war eine gute Aussicht für mich. Vielleicht auch deshalb, weil ich als Trainerin und Coach in einem Berufsfeld tätig bin, in dem „älter“ werden automatisch mit mehr Kompetenz und Erfahrung verbunden wird. Auch wenn ich diese natürlich auch schon davor hatte. Aber so sind sie nun mal die Überzeugungen in unserer Gesellschaft.

Aber es kam anders als gedacht

So weit, so gut. Eine Zeit lang ist es mir damit auch sehr gut gegangen und ich dachte: „Na ja, sonst hat sich ja nichts weiter verändert“. Aber da habe ich leider die Rechnung ohne den Wirt gemacht. Mit jedem weiteren Jahr habe ich festgestellt, dass ich immer mehr und mehr mit Glaubenssätzen und Aussagen von Freundinnen und Bekannten konfrontiert wurde, mit denen ich nichts anfangen konnte. „Ab 40 trägt man keine kurzen Röcke mehr“, „Man geht nicht mehr in die Disco tanzen“ (auch wenn es immer noch sehr viel Spaß macht), „Man trägt lieber bequeme Schuhe, weil die High Heels ja nicht so gesund sind“ und noch vieles mehr. Kommen Dir diese Sätze vielleicht auch bekannt vor??

Anfangs habe ich das Ganze (noch) nicht so ernst genommen und mich nur darüber gewundert. Sie standen für mich im krassen Widerspruch zu meiner Innenwelt. Ich habe mich noch immer quietschlebendig und fit gefühlt und ich habe mir oft gedacht, dass ich mich selbst mit 25 nicht besser gefühlt habe. Ganz im Gegenteil. Ich fühlte mich viel lebendiger als jemals zuvor. Ich hatte für mein Gefühl auch alle Ressourcen, um ein volles und schönes Leben zu führen und nun sollte es schon wieder vorbei sein, weil man das oder jenes nicht mehr tun darf? Nur weil man 40 ist? Nun ja, weil ich schon immer jemand war, der gerne Dinge in Frage stellte, die all zu selbstverständlich dahergesagt werden, hinterfragte ich auch das.

Allerdings kam das gar nicht so gut an. Letztendlich durfte ich mir dann aus meinem Umfeld anhören, dass ich wohl ein Problem mit dem Alter hätte. Wie bitte? Also Hand aufs Herz, wer hat denn das nicht und was soll falsch daran sein? Wie ein Freundin mal so treffend gesagt hat: „Alt werden ist nichts für Weicheier“. Da bin ich ganz ihrer Meinung und deshalb ist es für mich auch durchaus in Ordnung damit ein „Problem“ zu haben. Eine andere Freundin (die übrigens noch deutlich unter 40 ist) hat daraufhin gemeint: „Ich will nicht alt werden, sondern lange leben“. Und um diesen Satz noch zu vervollständigen, geht es auch nicht nur darum lange zu leben, sondern darum ein phantastisches langes Leben zu führen. So wie es Richard David Precht in seinem tollen Buch „Wer bin ich und wenn ja wie viele“ so schön geschrieben hat „Man soll nicht das Leben mit Tagen, sondern die Tage mit Leben füllen“. Und genau um das geht.

 Aber was dann?

Mit all diesen Einflüssen habe ich lange darüber nachgedacht, was denn nun richtig oder falsch ist, ob ich nicht vielleicht doch vor dem Alter davonlaufe und ich mich nicht doch mit dem Schicksal abfinden soll, dass es nun irgendwie „vorbei“ ist. Bei all diesen Überlegungen habe ich dann festgestellt, dass wir dringend ein neues Frauenbild benötigen, weil wir noch immer eines in uns tragen, das nicht mehr in unsere Zeit passt.

Frauen mögen in früheren Generationen bereits mit 40 oder 50 alt gewesen sein. Das lag sicher an sehr vielen Faktoren, wie zum Beispiel der schlechteren medizinischen Versorgung, härterer Arbeit, weniger Möglichkeiten sich zu entfalten und auch weniger Möglichkeiten um auf sich selbst zu schauen. Aber diese Zeiten sind vorbei. Wir haben mehr Möglichkeiten denn je, um länger gesund, fit, schön und vital zu sein und wir sollten sie auch nutzen. Wir können unser Potenzial voll entfalten, auch oder gerade ab 40.

Vieles haben wir schon geleistet: Kinder, Karriere, wir haben uns einen stabilen Freundeskreis aufgebaut (und ich hoffe, dass es Freunde sind, die Dich immer mit vielen positiven Gedanken unterstützen) und wir haben meistens auch gute finanzielle Ressourcen, ganz abgesehen von einer Menge Erfahrung. Wir haben alles, was man benötigt, um noch mal voll durchzustarten, um unser Leben voll zu leben und zu genießen und zwar bis zum letzten Tag. Denn dafür sind wir hier. Nicht dafür, dass wir schon in der Mitte unseres Lebens abbremsen und uns aufs Altwerden und die Pension vorbereiten. Beides kommt sowieso von alleine. Darüber müssen wir uns keine Gedanken machen. Wir brauchen dem auch nicht mit großen Schritten entgegeneilen. Bei manchen Frauen habe ich das Gefühl, dass sie es schon gar nicht mehr erwarten können. Als ob sie es dann schneller hinter sich hätten. In Wahrheit haben sie aber nur die Chance auf ein unbeschreiblich vibrierendes Leben vergeben.

Gerade JETZT!

Ich habe das Gefühl, dass es nun einfach an der Zeit ist, sich darüber Gedanken zu machen, was wir nun mit all dem was wir uns erarbeitet und erreicht haben, anstellen könnten. Wie können wir unser volles Potenzial entfalten? Wie können wir unser Leben vibrierend gestalten, sodass wir jeden Tag auch wirklich leben und nicht nur „vorhanden“ sind? Wie können wir unsere unwiderstehliche Weiblichkeit entfalten? Denn wir sind unwiderstehlich, wenn wir in all unseren Möglichkeiten leben.

Ich meine damit nicht, dass wir unbedingt schlank, oversexed und wie 16jährige Teenager aussehen müssen. Nein, bei Gott nicht. Mit unwiderstehlicher Weiblichkeit meine ich, das Beste aus sich selbst zu machen. Was ist denn falsch daran, sich hübsch, fantastisch, und ja, auch sexy zu fühlen? Auch das ist ein wichtiger Aspekt in unserem Leben, den wir keinesfalls ausblenden sollten. Zumal ja Frauen ab 40 angeblich viel mehr Spaß beim Sex haben, wenn Sie es zulassen. 😉 Wenn wir uns gut fühlen, dann werden wir automatisch unwiderstehlich. Dann bereichern wir diese Welt mit dem, was nur wir geben können und nehmen ihr nicht sehr wertvolle Ressourcen, nämlich Frauen die in ihrer ganzen Kraft stehen und noch sehr viel zu erleben und zu geben haben.

Machen wir gemeinsam den ersten Schritt!

Wenn auch Du das Gefühl hast, dass es für Dich noch lange nicht Schluss ist oder Du Ermutigung dazu brauchst, DEINEN Weg zu gehen und Dich nicht von allgemeinen Glaubenssätzen einschränken lassen willst, dann melde Dich JETZT für meinen bzw. DEINEN Newsletter an.

Es ist zwar kein neuer Spruch, aber er hat deshalb nicht weniger Gültigkeit, „Das Leben findet nur im JETZT statt“. Nicht morgen oder übermorgen. Jeder Tag den wir hinter uns lassen ist unwiederbringlich. Er kommt nie wieder. So wie ein Freund den Du für immer verabschiedest. Würdest Du diesen auch so einfach hinter Dir lassen und ihn nicht wahrnehmen? Wenn es ein guter Freund ist wahrscheinlich nicht. Du würdest noch jede Minute genießen, die Du noch mit ihm hast. Sieh diesen Tag als Deinen Freund, der für immer aus Deinem Leben geht. Dann wirst Du ihn nicht ungenützt verstreichen lassen.

Ich werde Dich mit regelmäßigen Inspirationen begleiten und Dich dabei sehr gerne unterstützen, das Leben zu leben, das Du Dir verdienst und das Dir so viel Spaß macht, dass Du es gar nicht mehr erwarten kannst morgens aufzustehen, um in einen neuen und unwiderstehlichen Tag zu starten. Ich möchte mit all den Überzeugungen über das was wir Frauen ab 40 dürfen oder auch nicht mehr dürfen, aufräumen. Und natürlich sind auch Frauen unter 40 herzlich willkommen. Man kann nie früh genug damit anfangen, sein Leben in vollen Zügen zu genießen.

Ich freue mich auf Dich und auf unseren gemeinsamen Weg, in dem wir ein neues und aufregendes Frauenbild entwerfen werden, dass es wert ist gelebt zu werden.